Om huden inte får tillräckligt med fukt blir den torr. När du tvättar dig försvinner del av hudens skyddande fett. Därför är det viktigt att smörja in den med en bra hudkräm/ lotion efter varje bad/dusch, men smörj gärna flera gånger per dag.
Om du tvättar dig för ofta hinner inte huden återställa det naturliga fettlagret och du riskerar att få irriterad hud med klåda, sveda och den kan bränna som eld. Om man inte behandlar huden uppstår eksem.
Du bör inte duscha eller bada mer än en gång per dag. Var försiktig med tvål då den är uttorkande, använd i stället tvättkräm eller bad & dusch olja.
Mjukgörande kräm/lotion ger större elasticiteten i hornlagret genom att öka vattenhalten. Detta kan man uppnå på två sätt. Man kan använda en mjukgörare som håller kvar fukt i hornlagret och/eller tillföra fett i form av en fetare kräm som reducerar vattenförlusten från hudytan.
Det har visat sig att bästa resultat för behandling av torr hud uppnås genom upprepad smörjning under lång tid.
Så snart överhuden mjuknat och blivit fri från sprickor, tror de flesta att de inte behöver smörja in sig längre och avbryter behandlingen. Men för att huden ska hinna bli ordentligt återställd måste man fortsätta att smörja in sig även efter det att huden återfått sitt naturliga utseende.
Har du eksem, psoriasis eller någon annan hudsjukdom är det viktigt att du kommer under läkarvård och får rätt behandling för just dina problem. Läs mer under fliken hudsjuksomar.
